- -Cuidese del sobreentrenamiento y empiece todos los movimientos muy lentamente.
- -El sobreentrenamiento obstaculiza nuestro progreso.
- -Debemos ser pacientes,aun cuando sintamos que nuestro progreso es lento.
- -El tiempo salva todos los obstaculos.
- -Evite cualquier exceso en bebidas perjudiciales y en la vida nocturna.
- -Nunca debemos sobresaltarnos en un predicamento,esto solo dara como resultado la perdida del control de uno mismo.
-Debemos evitar las dificultades,esto no quiere decir que somos cobardes,mas bien nos hara ver como hombres que respetan la humanidad.
-Debemos empezar trazando un plan con metas y objetivos a alcanzar.
-Se debe establecer un codigo etico y debemos seguirlo al pie de la letra.
-Es necesario el respeto para los miembros ancianos de la comunidad.
-Utilicemos nuestro entrenamiento con propositos de salud y no para la destruccion.
-Busquemos siempre realizaciones mas elevadas.
-Debemos esforzarnos por desarrollar el verdadero espiritu de los antiguos espadachines de la China.
-Jamas debemos buscar venganza.
-Un buen Arte marcialista no solo tiene conocimientos de defenza personal,si no tambien tiene conocimientos en el arte de la curacion.
-Debemos de desarrollar la fuerza interna y la fuerza externa.
Nuestro Maestro Ed Parker,recomienda desarrollar la fuerza externa con sacos llenos de arena,tocones o zancos,cubos con frijoles y arena,con mancuernas y muchos otros aparatos.
